В наше неспокойное время быть слабой и беззащитной -
НЕБЕЗОПАСНО.
Нужно уметь постоять за себя!

Как только сгущаются сумерки,
чувствуешь себя на улице неуверенно?
Одинокие прохожие, слабоосвещенные переулки и темные подъезды  

все представляется подозрительным и пугающим?
 
Страшит даже собственная тень?
Заставляет все время оглядываться? В результате обычная дорога от остановки до дома превращается в бегство от несуществующих опасностей.
Или существующих?

Как бы там ни было, для своего спокойствия и безопасности нелишне будет обзавестись средствами самообороны или записаться в спортивную секцию.

Это не значит, что тебе нужно покупать пистолет в оружейном магазине или ежедневно посещать спортивный зал, достаточно просто пройти курсы самообороны для женщин, чтобы чувствовать себя более уверенно и безопасно в любой жизненной ситуации. 

На курсах самообороны для женщин, Вас обучат основам защиты, ряду упражнений, повышающих эмоциональную и физическую выносливость, уверенность в своих силах, преподадут азы поведения в экстремальных ситуациях.